Gimnasia abdominal hipopresiva
Clases de gimnasia abdominal hipopresiva en grupos de máximo 5 personas, dirigidas por una fisioterapeuta especializada en uroginecología.
Clases colectivas
Clases en grupos reducidos en Valencia para entrenar durante el embarazo y el posparto, dirigidas por fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico.
Pilates para embarazadas
Clases de pilates para embarazadas en grupos de máximo 5 personas, con ejercicios adaptados al embarazo y a la preparación al parto.
Pilates postparto
Clases de pilates postparto en grupos de máximo 5 personas, con ejercicios diseñados por una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.