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suelo pélvico
rehabilitación suelo pélvico
El ejercicio físico es fundamental para la salud y bienestar tanto en hombres como en mujeres. Por eso, practicar deporte con frecuencia es necesario para mantener el sistema músculo-esquelético, cardiovascular y nervioso en buen estado y prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión, infartos, artritis, artrosis o enfermedades mentales. En el caso de la mujer, por sus...
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dispareunia
Es probable que para algunas de nosotras el término ´dispareunia´ sea desconocido, pero seguramente nos resultan familiares las dolencias que provoca este trastorno. En post anteriores os hemos hablado sobre: fisioterapia respiratoria y su conexión con el suelo pélvico, ejercicios de pilates para fortalecer el suelo pélvico o la fórmula de combatir el estreñimiento. Ahora...
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